Direktlänk till inlägg 6 januari 2009

Kaloriförbränning!

Av Lena - 6 januari 2009 21:35

Hittade detta på viktklubb.se

Hela artikeln hittar du här:


 http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article3953054.ab

  30 minuter ...

… längdskidåkning (medel) bränner 212 kcal

… utförsskidåkning (medel) bränner 159 kcal

… skridskoåkning (medel) bränner 185 kcal

… gå (medel) bränner 100 kcal

… cirkelträning (medel) bränner 212 kcal

… poweryoga (medel) bränner 119 kcal

… rida i trav bränner 172 kcal

… hopprep (medel) bränner 198 kcal

… step up (medel) bränner 225 kcal

… styrketräning (medel) bränner 159 kcal


Så nu vet ni vad som gäller i vinter ; ))))


Kram Lena


 
 
Teija

Teija

6 januari 2009 23:43

Har varit med i viktklubben, inte så dumt faktiskt! Vi kanske kan peppa varandra med att gå ner i vikt?
Jag vill långsiktigt gå ner 10 kg men har som första mål med fem...
Hoppas din start på jobbet blir bra!

http://varannandag.bloggagratis.se

 
Ingen bild

malte o snoken

7 januari 2009 10:12

om man äter upp alla julkakor borde man inte få lite förbränning som aktivitet då oxå?

 
Lotta med  Juni o Cola

Lotta med Juni o Cola

7 januari 2009 11:03

Vad du är modig!! kanske jag hänger på dig...i smyg liksom..för det där vågar jag inte blogga om. LYCKA till o hoppas att det går bra:)Kul med lite nytt folk på jobbet ibland..ombyte förnöjer..hihi

http://www.juniocola.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - 5 november 2023 12:41

Hej, alla fina älskvärda människor 💕   Vill passa på att tacka för all respons jag fått efter mitt tråkiga sjukdombesked🌸   Tack för allt!  Tack för gillningar, kommentarer, delningar, blommor & presenter 🎁     ...

Av Lena - 3 november 2023 07:33

    Hej alla fina💕 Som många redan vet har jag drabbats av metastaser i bland annat hjärnan 😕   Jag kommer absolut inte lägga ner min smyckesgtillverkning eller sluta sälja vackra kimonos. Utan detta blir min terapi här h...

Av Lena - 2 november 2023 15:30


  Har idag varit till Onkologen & på torsdag nästa vecka startar jag min immunterapi/kriget mot metastaserna💪🏻 Jag har metastaser i hjärnan/hjärnhinnorna,levern,lungorna samt i buken.Startade med kortison i lördags för att minska...

Av Lena - 30 september 2023 11:04


  Nu har vi ägg till salu igen!   Det finns: 3 st förpackningar med 10 ägg för 40 kr/st 1 st förpackningar med 12 ägg för 50 kr/st 0 st förpackningar med 15 ägg för 60 kr/st   Hör av er om ni är intresserade! Först till kvarnӾ...

Av Lena - 27 augusti 2023 06:25

I dag är sista chansen att fynda på vår loppis🌸 Vi har öppet kl 11-16 sedan stänger vi loppisen för i år!   Finns massor med fina saker att fynda.   Österbogatan 8, Årsunda    Varmt välkomna!    Kram Lena 💕     ...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Januari 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!


Skapa flashcards