Alla inlägg den 17 september 2013
Ja, även denna dag bjuder på fasta!
Nutrilett chokladshake har stått för dagens måltider!
Ska äta "kvällsmat" strax och då får det bli en shake med jordgubbssmak =)
Mums!!
Ser fram emot morgondagens frukost då jag ska äta ännu en favorit =)
Nämligen!
Mörkt knäckebröd av fullkornsråg.
Innehåller bara naturliga ingredienser och inga konstgjorda färgämnen eller konserveringsmedel.
Ryvita knäckebröd är rikt på fiber och har låg andel mättat fett.
Ingredienser: Fullkornsråg,sesam och salt.
Kan innehålla spår av soja.
Tack Anna för tipset =)
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden
Ha en skön tisdagskväll!
Kram Lena
Nu har verkligen hösten kommit med besked!
Löven faller från träden, det är mörkt ute på morgonen när man ska kliva upp,
mörkt tidigt på kvällen, regn o rusk och temperaturen sjunker = /
Känns som lite tungt!
Kunde sova ganska bra i natt trots hungerkänslan som infann sig i går eftermiddag och som bet sig fast resten av kvällen!
Drack mycket vatten för att dämpa det hela, vilket har resulterat i många besök på toaletten i natt!
Nu kör jag en fastedag till!
Jag kör mina 2 dagar på raken och en del säger att man inte ska göra det.
För mig fungerar det ypperligt och jag har gjort så här sedan starten i juli!
Det är mitt val!!
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden
Ha en bra tisdag!
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|