Alla inlägg den 4 januari 2014

Av Lena - 4 januari 2014 09:07

Nu är det dags!


Har valt att ha lördag för viktkoll denna vecka eftersom jag inte hinner i morgon ;)


Vågen:
  


-1,0 kilo


Otroligt skönt!

Bara 1,9 kilo kvar!!!
Kämpa!!!!!!!!!!!! 

Alltså ett viktresultat på -12,4 kilo sedan jag började med 5:2-metoden 8 juli-13 =)
Härligt!




Hur har jag då mått under veckan som gått??

 Jag har mått bra!


Har börjat med en utmaning där jag gör sit-ups, push-ups och plankan i stort sett varje dag!
Schemat på detta syns på bilden nedan!
Jag är på dag 7 i dag!

 


Kommer även att lägga till annan motion!


Jag kör på med 5:2 även nästa vecka =)


Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!


Ni kan följa mig här på Bloggen: www.nygards.bloggagratis.se

                                   Instagram: lenasoderblom

                                   Twitter: LenaSoderblom



#nutrilett  #vikt #hälsa #periodiskfasta #52-metoden #utmaning #kondition #motion


Ha en bra lördag!


Kram Lena


ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se