Alla inlägg den 29 januari 2014

Av Lena - 29 januari 2014 20:08


Kvällens träning har bestått av styrka:

1,30 min planka

100 st situps

25 st armhävningar


2 mil på motionscykeln

 


Många har börjat höra av sig till mig om tips och råd om 5:2-metoden!
Himla kul tycker jag!

Det går bra att maila på: lena.soderblom@gmail.com om ni har frågor o funderingar eller kanske tips till mig!


Även roligt att så många läser bloggen och att en del även lämnar kommentarer!
Så otroligt skoj tycker jag, bloggen blir mer levande då =)

Så lämna gärna en kommentar när du är här inne!


#52metoden #periodiskfasta #vikt #hälsa #motion #kondition #träning


Ha en skön kväll!


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 29 januari 2014 05:20


Finns så mycket härligt i livet!

Ta vara på det ;)

 


Ha en underbar onsdag!


Kram Lena

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se