Alla inlägg den 30 januari 2014

Av Lena - 30 januari 2014 20:58


Det slutade med en repris på gårdagens träning!

Kvällens träning har bestått av styrka:

1,30 min planka

100 st situps

25 st armhävningar


2 mil på motionscykeln

 

 


#52metoden #periodiskfasta #vikt #hälsa #motion #kondition #träning


Ha en skön kväll!


Kram Lena

Av Lena - 30 januari 2014 19:19


Känns verkligen i hela kroppen att det är torsdag och att veckan har varit intensiv!
Ska försöka orka med ett träningspass trots trött kropp och knopp!
Hoppas jag orkar!

 


Kram Lena

Av Lena - 30 januari 2014 06:32


 


Ha en underbar dag!


Kram Lena

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!


Skapa flashcards