Alla inlägg den 30 januari 2014

Av Lena - 30 januari 2014 20:58


Det slutade med en repris på gårdagens träning!

Kvällens träning har bestått av styrka:

1,30 min planka

100 st situps

25 st armhävningar


2 mil på motionscykeln

 

 


#52metoden #periodiskfasta #vikt #hälsa #motion #kondition #träning


Ha en skön kväll!


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 30 januari 2014 19:19


Känns verkligen i hela kroppen att det är torsdag och att veckan har varit intensiv!
Ska försöka orka med ett träningspass trots trött kropp och knopp!
Hoppas jag orkar!

 


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 30 januari 2014 06:32


 


Ha en underbar dag!


Kram Lena

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se