Alla inlägg under januari 2014
Jippi tjohej!
Fick precis veta att jag vann första priset i utmaningen med
Tactiq Team Nutrilett 5-2 2013 som jag deltog med i 12 veckor i höstas!
Motivering:
att Lena skrivit flest motiverande inlägg i kombination med att du nått ett gott viktnedgångsresultat....
Det lönar sig ibland =)
Första priset är ett presentkort värt 5.000 kr i valfri butik/företag/plats.
Himla bra!!
Nu gäller det att välja smart och klokt =)
Stort TACK Nutrilett och Tactiq Team samt alla deltagare i gruppen för allt pepp och stöd dessa 12 veckor!
Efter denna vinst är jag mer taggad än någonsin!
I kväll blir det träning igen ;)
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #kondition #motion
Ha en underbar fredag!
Kram Lena
I dag har det alltså varit kurs för hela slanten!
Naturvetenskap i förskolan!!
NTA-luft!
Många roliga experiment i tema - luft!
En tornado:
Bubbelkonst:
Tredimensionell bubbelblåsare:
Det här var bara 3 av alla experiment som vi fick prova i dag!
Ska bli himla roligt att få prova det med barnen på min förskola!
Härligt med fortbildning!
Fylla på kunskaperna och utvecklas som pedagog ; )
#förskola #naturvetenskap #förskollärare #nta #luft #pedagog
Ha en skön kväll!
Kram Lena
I dag ska jag på kurs hela dagen!
Det blir NTA-luft =)
En hel del experiment i temat luft förväntar jag mig att det blir!
Spännande ;)
Ha en skön onsdag!
Kram Lena
2 mil motionscykel
Samt dag 24 på utmaningen som innehöll:
1,15 minut plankan
22 push ups
75 sit ups
Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!
Ni kan följa mig här på bloggen:
Instagram: lenasoderblom
Twitter: LenaSoderblom
#vikt #hälsa #periodiskfasta #52metoden #utmaning #kondition #motion
Nu dush och sedan 1 timme i TV-soffan!!!
Ha en skön kväll!
Kram Lena
Vaknar upp med världens huvudvärk som strålar ut i nacke och axlar!!
Antar att jag i går drack alldeles för lite vatten =/
Hur kan jag vara så klumpig!?
Har mig själv att skylla!
Hoppas att en liten treo kan hjälpa till att börja med ; )
#periodiskfasta #vatten #treo #huvudvärk #52metoden #vikt #hälsa
Ha en bra start på denna tisdag!
Kram Lena
Här kommer en bild på mitt andra vinställ =)
Det fick jag i dag!
Stort tack Maria!
Funderar på att spraya det vitt =)
Nu fattas det lite vinflaskor som sagt!
Måste börja samla =)
Sov gott!
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|