Alla inlägg under januari 2014
Så var den andra fastedagen denna vecka avklarad!
Härligt =)
Har klurat på vad jag ska äta nästa vecka när jag fastar och efter ett tips på jobbet kommer jag att köra på:
75 g tonfisk i vatten samt 1 kokt ägg till lunch båda dagarna =)
Känns gott och enkelt!
Skönt att redan ha planerat lunchen i alla fall!
I går var det precis ett halvår sedan jag började med 5:2-metoden!
En diet som passar mig som handen i handsken!
Tummen upp!
Nu dags för utmaningen dag 12!
#utmaningen #52metoden #vikt #hälsa #kost #motion #kondition #periodiskfasta
Sov gott!
Kram Lena
Skönt med en arbetsvecka med enbart 4 jobbdagar ;)
Detta innebär att det snart är helg!
I morgon ska visst vintern komma också!?
Minusgrader väntar från och med i morgon och jag antar att snön kommer också =)
Men, det är okej faktiskt, halva vintern har ju redan passerat med plusgrader och snöfritt!
Ha en underbar torsdag!
Kram Lena
God morgon!
Fortfarande en ovan känsla att vakna till väckarklockan =)
I dag och i morgon blir mina fastedagar för denna veckan!
Känns skönt!
Det blir lite räksoppa till lunch
#52metoden #vikt #hälsa #motion #kondition #fasta
Ha en underbar onsdag!
Kram Lena
I kväll var det dags igen för utmaningen!
Dag 10!!
Fixar det utan större problem än så länge, men vi får se hur det går ; )
Det ger härlig träningsvärk i magen =)
#utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa
Kram Lena
Då var det dags!
Tillbaka till vardag och alla rutiner!
Blandade känslor!
Skönt att komma tillbaka till det vardagliga igen, men det är ju himla skönt att vara ledig också =)
Nu blir det lång väntan till sommarsemestern =)
Ha en bra dag!
Kram Lena
Eftersom jag var på bilresa hela dagen i går hade jag min vilodag på utmaningen då
och körde dag 8 i kväll i stället!
Härligt!!
Kör därför dag 10 i morgon =)
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #52-metoden #utmaning #kondition #motion
Nu dags att välja ny bok för kvällsläsningen!!
Sov gott!
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|