Träning avklarad   

1½ min planka

100 st sit-ups

25 st armhävningar

2 mil på motionscykel

#periodiskfasta #52metoden #vikt #hälsa #kondition #motion #träning

Kram Lena

Vintern ser ut att ha tagit slut, eller i alla fall tagit en paus!
2 grader varmt ute och regnet slår mot fönstrena!
Snart är alla spår av snö borta!

För egen del är det helt okej med detta väder!
Tycker ju inte om när det är kallt ;)
Men, nu blir längtan till den riktiga våren och sommaren ännu större!!
Vill ha sol o värme =)

Nu tar jag en mugg kaffe och lyssnar vidare på regnet!

Kram Lena