Alla inlägg under januari 2015

Av Lena - 10 januari 2015 10:25


Dagens träning är avklarad!


I dag blev det "bara" dag 8 på utmaningen!

Mer hinns inte med i dag då ett äventyr väntar!

 


#träning #kondition #kondis #planka #situps #pushups #armhävningar #motion


Ha en underbar lördag!


Kram Lena



ANNONS
Av Lena - 9 januari 2015 19:18


Kanske börjar bli tjatig, men fredagsträningen är avklarad   


30 min crosstrainer:


 


Samt dag 7 på utmaningen:
 


Nu dusch och sedan vila i soffan   


Ha en underbar fredagskväll!


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 9 januari 2015 06:00


Fast det har varit en kort jobbvecka för mig, så känns det som jag har jobbat en hel lång vecka!
Men, nu är den äntligen här, välkommen fredag   


 


Ha en underbar fredag allihopa!


Kram Lena

Av Lena - 8 januari 2015 19:24


Så var dagens träning klar och kroppen är glad, nöjd och svettig   


2 mil på motionscykel:


 


Dessutom dag 6 på utmaningen:

 


#motion #kondition #hjärta #muskler #träning #cykel #utmaning


Så himla nöjd!


Kram Lena



Av Lena - 8 januari 2015 08:07


 


Ha en bra dag!


Kram Lena

Av Lena - 7 januari 2015 19:30


Med en underbar träningsvärk i främst magen har jag i dag endast gjort dag 5 i utmaningen:


 


Känns skönt att vara i gång   


I morgonkväll blir det ett pass på cykeln eller crosstrainern förutom utmaningen!


#utmaningen #träning #träningsvärk #kondition #styrka


Ha en skön kväll!


Kram Lena

Av Lena - 7 januari 2015 05:46


Då var det dags igen, nu finns ingen återvändo!

Det vankas jobb i dag!


Lite svårt att sova i natt vilket innebär att jag är otroligt trött just nu =/

Men, jag hoppas att lite kaffe ska göra susen!

Tur att vi startar upp med en kort jobbvecka, så att det blir lite smygstart!


 


Ha det bäst!


Kram Lena

Av Lena - 6 januari 2015 19:21


Japp!
Kroppen har rört på sig även denna dag!


Startade upp med 1 timmes långpromenad med man och hund på förmiddagen:

 


Nu på kvällen har jag avverkat dag 4 i utmaningen:

 


#träning #kondition #kondis #promenad #utmaning #planka #situps #pushups


Nöjd även denna dag!


Kram Lena

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16
17
18
19
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Januari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se