Alla inlägg under oktober 2016

Av Lena - 14 oktober 2016 18:03

 


Kört lite kvällsyoga här hemma🙏

Har dock inte hittat ett bra nybörjarpass som jag kan köra efter fullt ut✌️

Tar gärna emot tips på ett pass jag kan köra som nybörjare här hemma.


Nu blev det en blandning av övningar som vi körde på kursen i tisdags och lite youtubeövningar.

Skulle vilja ha en helhet så det blir ett flow😊


Avslutade med avslappning😴


Har även fått till lite mysigt här hemma när jag yogar😍


Ha en skön kväll✌️


#yoga #avslappning #namaste


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 14 oktober 2016 06:21

 


Äntligen är det fredag🙌


Skönt med helg så jag kan vila foten.


Nu myser jag på med frukost och levande ljus😍


Ha en underbar fredag!


Kram Lena


ANNONS
Av Lena - 13 oktober 2016 06:34

 


Fick 2 härliga böcker av Stefan i går!

2 böcker fyllda med inspiration i mitt nya yogaliv🙏


Tips, kloka ord och övningar innehåller bla böckerna.


Böckerna finns till försäljning på Söders Källa i Gävle för ett bra paketpris om någon är intresserad👍


Nu en kopp kaffe så jag vaknar till ordentligt☕️


#yoga #ayurveda #janeshvaidya #inspiration #livet


Ha en bra dag!


Kram Lena

Av Lena - 11 oktober 2016 21:33

 


Min första yogalektion är nu avverkad🙏

Oj, vad kul det var👍


Känns som att jag hamnat helt rätt!


Längtar redan till nästa tillfälle.


Sov gott😴


Kram Lena


#namaste #yoga #härligt


Av Lena - 11 oktober 2016 07:43

 


Vilar foten en dag till här hemma!


Övningar och voltarensalva är det som är lösningen just nu.


Kan säga att det var betydligt lindrigare att kliva upp idag.

I går gjorde det djävulskt ont att kliva upp på morgonen


Tack alla för tips om smärtlindring🙋

Guld värt🙌


Nu blir det frukost och kanske hinner jag höra Stefan som ska vara med på radion👍


Ha en bra dag!!


Kram Lena



Av Lena - 10 oktober 2016 06:45

 


I dag blev jag tvungen att kasta in handduken😔

Hälsporren spökar så fruktansvärt så jag knappt kan gå....


Så otroligt ont i foten😁


Om ni har nåt bra tips på hur man blir av med hälsporren tar jag gärna emot det🙋


Kram Lena



Av Lena - 7 oktober 2016 13:51

 


Jag har under en längre period fundera på att börja med Yoga✌️


Började kika på nätet efter kurser och på många ställen hade dom redan dragit i gång höstens kurser.

Intresseanmälde mig på 2 st grundkurser på 2 olika ställen för att ev öka chansen att komma med i en ny grupp.


Tror det eller ej men båda ställena fick tillräckligt med intressenter för att starta en grundkurs.

Alltså, jag kom med i båda😊


Blev lite förvirrad först och visste inte vilken av dom jag skulle välja, men jag lyder Gustafs råd och går på båda😂

Nu jädrans blir det yoga i mitt liv👍


Tips o råd från er som håller på med yoga mottages🙋

Det här ska bli superkul🙏


Ha en skön fredag!


Kram Lena

Av Lena - 6 oktober 2016 06:27

   

 

Nu när hösten kommit längtar jag så otroligt mycket efter sommaren o värmen!

Längtan blir ännu "värre" när vintern med snö o kyla är här.

 

Känna sanden mellan tårna, varma vindar dygnet runt, klarblå himmel, trevliga människor, god mat osv....

 

🌞🌞🌞🌞🌞

 

Den som väntar på nåt gott.......

 

Ha en skön torsdag🙋

 

Kram Lena

 

 

 

 

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6 7
8
9
10 11
12
13 14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se