Nu har Märta o jag varit på sista omgången av valpkursen!

Märta var i dag som en studsboll!!!

Viskyller det på det iskalla vädret ; )

Att vara ute i 1 1/2 timme i -10 grader är verkligen ingen höjdare ; )

Rimfrost i håret och tår som blev som isbitar; (

Men, men nu är jag i alla fall hemma och ikväll blir det pizza till middag!

Imorgon börjar mitt nya liv!

Jag ska väga in mig och sen ska jag börja motionera!

Har inte blivit någonting av det på väldigt länge!

Så håll tummarna för att jag ska klara av det:

Måste nog gå ner minst 10 kg!!!!!!

Håll tummarna och kom med tips och råd ; ))))))

Kram Lena

 

Sinna

28 december 2008 20:09

Ha, ha, med den invägningen så ska det väll inte bli några problem.
Jag har just hållt på läst om detta med att förändra sitt beteende inför min uppgift i skolan.
Jag kan upplysa dig om att du måste räkna med minst sex månader innan ditt nya beteende börjar bli befäst. Socialt stöd och cooping stategier är viktiga . Samt att skilja på "fall" och "återfall". Fall är en mildare variant där du "går tillbaka" lite i ditt bettende men inte återgår till det. Alltså inte ge upp upp om du får ett litet "fall" bara ;-)osv....
Finns hur mycket som helst att skriva. Men det är också BRA att du har börjat tänka i dom banorna för OM du skulle gå tillbaka till ditt gamla beteende så är chansen att du lyckas nästa gång du försöker större osv...
ha ha nu blev det långt ;-)
Lycka till och självklart så ska vi peppa dig.
Jag tänkte börja efter ny år (som vanligt)
Kram sinna

http://gizmo,.cybersite.se

 

Lena

28 december 2008 20:14

Tack Sinna!
Behöver allt stöd jag kan få ; ))
Jag tjuvstartar innan nyår ; )

Kram Lena

http://www.nygards.bloggagratis.se

 

Karin

28 december 2008 21:17

Hon på bilden ser ut som jag :-)

Jag har redan tagit tag i mitt "nya" liv - för 111:e gången... Men motionera, nä, det kommer jag nog aldrig att börja med.

http://gemini.bloggagratis.se

 

Karin igen

28 december 2008 21:18

Lycka till!! by the way :-)

http://gemini.bloggagratis.se

 

Cavvetjejernas matte

29 december 2008 18:29

Lycka till!
Själv skulle jag också behöva haka på. Behöver nog också tappa sisådär en 10 kg.
Kram

http://www.cavaliersajten.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej, alla fina älskvärda människor 💕   Vill passa på att tacka för all respons jag fått efter mitt tråkiga sjukdombesked🌸   Tack för allt!  Tack för gillningar, kommentarer, delningar, blommor & presenter 🎁     ...

    Hej alla fina💕 Som många redan vet har jag drabbats av metastaser i bland annat hjärnan 😕   Jag kommer absolut inte lägga ner min smyckesgtillverkning eller sluta sälja vackra kimonos. Utan detta blir min terapi här h...

  Har idag varit till Onkologen & på torsdag nästa vecka startar jag min immunterapi/kriget mot metastaserna💪🏻 Jag har metastaser i hjärnan/hjärnhinnorna,levern,lungorna samt i buken.Startade med kortison i lördags för att minska...

  Nu har vi ägg till salu igen!   Det finns: 3 st förpackningar med 10 ägg för 40 kr/st 1 st förpackningar med 12 ägg för 50 kr/st 0 st förpackningar med 15 ägg för 60 kr/st   Hör av er om ni är intresserade! Först till kvarnӾ...

I dag är sista chansen att fynda på vår loppis🌸 Vi har öppet kl 11-16 sedan stänger vi loppisen för i år!   Finns massor med fina saker att fynda.   Österbogatan 8, Årsunda    Varmt välkomna!    Kram Lena 💕     ...