Alla inlägg under juli 2013
Nu har jag "fastat" 2 veckor med 5:2-metoden och det rullar på bra = )
Kan säga att jag var väldigt sugen på frukost i natt och hade lite svårt att somna!
Men, nu är frukosten intagen och jag får äta lite mer i några dagar!
Nu är det dags för lite förberedelser inför semestern!
Kram Lena
Då har packningen startat och bla semesterläsningen ligger på plats i resväskan = )
Hoppas och tror att det är bra läsning!
Kram Lena
Tvättmaskinen snurrar!
Alla resväskor är framplockade och väntar på packning.
Badkläder och sommarlätta plagg ligger och väntar på att få hamna i resväskorna!
Snart är det dags att ta en riktigt härlig semester = )
Såg precis att vårat hotell har blivit uppgraderat till fyrstjärnigt hotell!
Bra jobbat = )
2 dagar kvar = )
Kram Lena
Medans familjen mumsade laxsallad och pizza
mumsade jag varma koppen - kantarell
Så kan det gå ; )
Soppan var supergod och dessutom fick jag ett gäng salladsblad att mumsa på!
Jag kämpar vidare!!
Ha en skön kväll!
Kram Lena
Nu kör jag i gång 2:a veckan i 5:2-metoden!!
Jag är vägd och mätt inför veckan och jag kan tala om
att det försvunnit både vikt och en del centimetrar
på denna kropp under förra veckan = )
Känns så himla bra!!!
Nu en lätt frukost!
Kram Lena
I dag är sista dagen då jag äter som vanligt!
I morgon är det dags för fasta igen = )
Ser faktiskt fram emot 2 dagars fasta!
En skön känsla i kroppen!
Även otroligt skönt att ha kommit i gång med träningen!
Skönt att få rensa hjärnan och kroppen = )
Ha en skön dag i det svala vädret!
#5:2metoden #fasta #träning #väder
Kram Lena
I dag orkade jag inte trotsa alla henska broms ute, utan höll mig inomhus och tränade!
Det blev:
30 min crosstrainer
Nu blir det vila och ett glas vatten!
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|