Fick 2 härliga böcker av Stefan i går!

2 böcker fyllda med inspiration i mitt nya yogaliv🙏

Tips, kloka ord och övningar innehåller bla böckerna.

Böckerna finns till försäljning på Söders Källa i Gävle för ett bra paketpris om någon är intresserad👍

Nu en kopp kaffe så jag vaknar till ordentligt☕️

#yoga #ayurveda #janeshvaidya #inspiration #livet

Ha en bra dag!

Kram Lena

Min första yogalektion är nu avverkad🙏

Oj, vad kul det var👍

Känns som att jag hamnat helt rätt!

Längtar redan till nästa tillfälle.

Sov gott😴

Kram Lena

#namaste #yoga #härligt

Vilar foten en dag till här hemma!

Övningar och voltarensalva är det som är lösningen just nu.

Kan säga att det var betydligt lindrigare att kliva upp idag.

I går gjorde det djävulskt ont att kliva upp på morgonen

Tack alla för tips om smärtlindring🙋

Guld värt🙌

Nu blir det frukost och kanske hinner jag höra Stefan som ska vara med på radion👍

Ha en bra dag!!

Kram Lena

I dag blev jag tvungen att kasta in handduken😔

Hälsporren spökar så fruktansvärt så jag knappt kan gå....

Så otroligt ont i foten😁

Om ni har nåt bra tips på hur man blir av med hälsporren tar jag gärna emot det🙋

Kram Lena

Jag har under en längre period fundera på att börja med Yoga✌️

Började kika på nätet efter kurser och på många ställen hade dom redan dragit i gång höstens kurser.

Intresseanmälde mig på 2 st grundkurser på 2 olika ställen för att ev öka chansen att komma med i en ny grupp.

Tror det eller ej men båda ställena fick tillräckligt med intressenter för att starta en grundkurs.

Alltså, jag kom med i båda😊

Blev lite förvirrad först och visste inte vilken av dom jag skulle välja, men jag lyder Gustafs råd och går på båda😂

Nu jädrans blir det yoga i mitt liv👍

Tips o råd från er som håller på med yoga mottages🙋

Det här ska bli superkul🙏

Ha en skön fredag!

Kram Lena

Nu när hösten kommit längtar jag så otroligt mycket efter sommaren o värmen!

Längtan blir ännu "värre" när vintern med snö o kyla är här.

Känna sanden mellan tårna, varma vindar dygnet runt, klarblå himmel, trevliga människor, god mat osv....

🌞🌞🌞🌞🌞

Den som väntar på nåt gott.......

Ha en skön torsdag🙋

Kram Lena

Stefan och jag har bokat en resa i maj!

En resa som ska bli så himla rolig!

Vi ska åka till New York ✈️🌆 och hälsa på Stefans kusin Carina och hennes man Tom!

Ska göra en lista på vad jag vill se och göra, sedan får vi se hur mycket vi hinner med 😂

Efter allt jag hört och sett verkar det vara en helt fantastisk stad!

Ni som varit där får gärna komma med tips och idéer 👍😊

Ha en bra dag🙋

Kram Lena

Vad härligt att rensa och få saker sålda som man själv inte ha nån nytta av.

I går la vi ut en gammal planhyvel till försäljning.

Den har stått oanvänd i många år.

Annonsen låg ute i kanske några minuter på köp o sälj sidor på facebook och vips var det en äldre herre som ville köpa den👍😊

Nu är den hämtad och nu sitter jag här och funderar på om det är nåt mer jag ska sälja😊😂😂

Vi har ju vår handvevade honungsslunga som fortfarande är osåld😁

Kundkretsen på en sådan är ju ganska liten😊

Men vet ni nån biodlare som behöver en slunga vet ni var det finns en🐝

Kanske blir det en loppis till våren, man vet aldrig✌️

Ha en skön söndag!!

Kram Lena