Ont i hela kroppen inkl. huvudvärk = /

Fryser och är allmänt vissen!

Vill inte bli sjuk!!!

Därför ber jag alla baciller fara o flyga!!

Håll tummarna för att det snart går över!

Kram Lena

Det ska bli härligt att snart få uppleva några dagar i varmare väder!

Att få uppleva "svensk sommar" redan i feruari/mars är inte helt fel!

Vi får se vad Alanya har att erbjuda =)
Vi har aldrig varit i Alanya tidigare så vi tar gärna emot tips på sevärdheter osv!

Men, resan är först om ca 1½ vecka så vi får drömma vidare ; )

Kram Lena

I dag är det fredag igen!

Men, det är inte vilken fredag som helst utan det är

Alla hjärtans dag!

Ta hand om varandra och ha en bra dag!!

Kram Lena

Passar på att säga god morgon till Er alla!!
 

Kram Lena

Att tänka positivt!!

Ha en underbar dag!

Kram Lena

Nog är jag lite trött så här på morgonen =)
Men, jag hoppas det ger med sig efter ytterligare en mugg kaffe!

Precis kokat mina lunchägg!

5:2-kokboken ligger i väskan då en kollega letar smarriga recept till sin sambo ; )

Otroligt många mumsiga recept i boken!
Måste ta mig i kragen och verkligen börja använda den!!!

 

#periodiskfasta #vikt #hälsa #52metoden #kokbok #recept #kondition #motion

Ha en bra dag!

Kram Lena

Kram Lena

God morgon alla glada!

Ny vecka redan ;)

Lunchäggen står på spisen och kokar!
Det är dags för fasta igen!

Äter 2 ägg till lunch.
Äggen väger ca 50 g/st vilket blir ca 150 kalorier.

Har inte bestämt än vad det blir för middag!

#periodiskfasta #52metoden #vikt #hälsa #kondition #motion #kalorier #ägg

Ha en skön start på denna måndag och den nya veckan!

Kram Lena