Direktlänk till inlägg 29 september 2013

Viktnedgång - fantastiskt skönt!

Av Lena - 29 september 2013 09:26

Då var det dags!


Rapport efter 4 veckor med Tactiq Team Nutrilett 5-2!


Glukosvärdet: 4,8 (förra veckan 4,6 )
Kolesterolvärdet: 4,9 (förra veckan 4,8)


Helt okej värden tycker jag =)
Skönt!


Vågen:
 

Vågen visade i dag ett resultat som gillas = )


-0,5 kilo


Sammanlagt - 3,0 kilo sedan Nutrilett teamet startade (1/9-13) och sammanlagt - 7,9 kilo sedan jag började med 5:2 (8/7-13)



Alltså ett viktresultat på -7,9 kilo sedan jag började med 5:2-metoden =)
Underbart!


Längtar till jag gått ner mer än 8 kilo = )
Förhoppningsvis blir det så om en vecka!!!


Hur har jag då mått under veckan som gått??

 

Fastedagarna har rullat på som vanligt!
I övrigt har kroppen verkligen gått på sparlåga denna vecka!
Kraftlös och huvudvärk!


Nya tag veckan som kommer = )


Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!


Ni kan följa mig här på Bloggen: www.nygards.bloggagratis.se

                                   Instagram: lenasoderblom

                                   Twitter: LenaSoderblom


#nutrilett  #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden


Ha en underbar söndag!!!!


Kram Lena

 
ANNONS
 
annica

annica

29 september 2013 09:35

Härligt!!! Vad ska dessa värden ligga på för att vara hälsosam eller normalt? finns det några riktlinjer?

http://annicasdjurliv.bloggplatsen.se

Lena

29 september 2013 09:44

Svar taget från nätet:
Normalt blodsocker ligger ungefär mellan 4-6 fastande, och upp till max 8,7 (7,8) efter måltid.

Om kolesterolvärdet är under 5.0 är det normalt. Mellan 5.0 och 6.4 är det lätt förhöjt, mellan 6.5 och 7.9 måttligt förhöjt och över 8.0 uttalat förhöjt

 
annica

annica

29 september 2013 09:49

Tack för svaret :)

http://annicasdjurliv.bloggplatsen.se

 
Ingen bild

Elisabeth Lisa Boman

29 september 2013 09:58

Är glad för din skull att det går så bra :) Men funderar på detta med Nutrilett.... Jag som Lchfare har ju inte alls lust att dricka dessa sockerbomber....Men det måste vara väldigt smidigt på fastedagarna!

Lena

29 september 2013 10:04

Tack!
Nutrilett fungerar utmärkt på fastedagarna för mig och jag ska fortsätta med det i 8 veckor till (ingår i en studiegrupp)!
Efter dessa veckor kommer jag att återgå till att äta mat på mina fastedagar (500 kalorier!
Man ska välja det man tycker passar bra för en själv!
Jag vet att det innehåller mycket socker, men så här långt har det fungerat alldeles utmärkt!

Med vänlig hälsning Lena

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - Söndag 25 okt 13:49

Hejsan!! Om du är sugen att köpa ett startkit med tex eteriska oljor och en vacker diffusern från Young Living via mig har jag nu ett erbjudande:   Köper du ett startkit via mig från Young Living så får du ett välkomstpaket OCH 200 kr cash ba...

Av Lena - Fredag 23 okt 15:45

   I dag blev vår balkong inglasad🙏Så himla nöjd med resultatet!   Blev som ett extra rum i lägenheten🌻 Alla glaspartier går att skjuta åt sidan.   Toppen!!!   Blir perfekt under kallare perioder på året samt vid oväde...

Av Lena - Onsdag 21 okt 18:48

Idag har solen gömt sig bakom molnen mer eller mindre hela dagen! Det har varit runt 30 grader varmt🌻   Började dagen med marknad och lunch på stan🌼     På eftermiddagen blev det en långpromenad & sedan middag på favoritr...

Av Lena - Tisdag 20 okt 12:33


I går började dom skörda oliver i trädgården🌸 Så mysigt att dom tar reda på det som odlas här!   Fler & bättre bilder kommer på bloggen när vi kommer hem🌻 Vi fortsätter njuta av värmen! Har hört att det snöar hemma🙅&#...

Av Lena - Lördag 17 okt 07:52


Stefan kilade ner till bageriet & köpte färskt frukostbröd nu på morgonen🥖 Så underbart gott med färskt bröd🌸   Ett bröd (limpa) kostar mostsvarande 1,68 svenska kronor🙃 Typ ingenting med andra ord!!   Frukosten å...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se