Alla inlägg den 8 november 2013
Kvällens träning:
30 min crosstrainer
Samt:
4 x 20 sek dagens planka
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta
Nu ser jag fram emot fredagstacosen =)
Kram Lena
Hej hopp mina vänner!
Någon som har ett bra träningsprogram för pilatesboll att dela med sig av!?
Vill komma i gång på riktigt med träningen och försöker plocka ihop några olika träningsalternativ =)
Har ni ett bra träningsprogram får ni gärna maila det till mig ;)
lena.soderblom@gmail.com
eller lämna tips i en kommentar här på bloggen =)
#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta
Önskar er en riktigt skön fredagskväll!
Kram Lena
Just nu rullar veckorna på i expressfart!!
Redan fredag igen!
Har öppningsskift på jobbet vilket innebär att jag slutar redan 13.00 i dag
Härligt!
I kväll är det fredagsmys
// Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
|