Alla inlägg under februari 2014

Av Lena - 14 februari 2014 05:51



I dag är det fredag igen!

Men, det är inte vilken fredag som helst utan det är

Alla hjärtans dag!

 


Ta hand om varandra och ha en bra dag!!


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 13 februari 2014 06:50


Passar på att säga god morgon till Er alla!!
 

Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 12 februari 2014 05:22


Att tänka positivt!!


 


Ha en underbar dag!


Kram Lena

Av Lena - 11 februari 2014 06:21



Nog är jag lite trött så här på morgonen =)
Men, jag hoppas det ger med sig efter ytterligare en mugg kaffe!


 


Precis kokat mina lunchägg!

5:2-kokboken ligger i väskan då en kollega letar smarriga recept till sin sambo ; )

Otroligt många mumsiga recept i boken!
Måste ta mig i kragen och verkligen börja använda den!!!

 


#periodiskfasta #vikt #hälsa #52metoden #kokbok #recept #kondition #motion


Ha en bra dag!


Kram Lena

Av Lena - 10 februari 2014 18:05



 


Kram Lena

Av Lena - 10 februari 2014 05:33


God morgon alla glada!


 


Ny vecka redan ;)

Lunchäggen står på spisen och kokar!
Det är dags för fasta igen!

Äter 2 ägg till lunch.
Äggen väger ca 50 g/st vilket blir ca 150 kalorier.


Har inte bestämt än vad det blir för middag!


#periodiskfasta #52metoden #vikt #hälsa #kondition #motion #kalorier #ägg


Ha en skön start på denna måndag och den nya veckan!


Kram Lena


Av Lena - 9 februari 2014 17:27


Träning avklarad   


1½ min planka

100 st sit-ups

25 st armhävningar


2 mil på motionscykel


 


#periodiskfasta #52metoden #vikt #hälsa #kondition #motion #träning


Kram Lena

Av Lena - 9 februari 2014 08:53


Vintern ser ut att ha tagit slut, eller i alla fall tagit en paus!
2 grader varmt ute och regnet slår mot fönstrena!
Snart är alla spår av snö borta!


 


För egen del är det helt okej med detta väder!
Tycker ju inte om när det är kallt ;)
Men, nu blir längtan till den riktiga våren och sommaren ännu större!!
Vill ha sol o värme =)


Nu tar jag en mugg kaffe och lyssnar vidare på regnet!

Kram Lena



Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26
27
28
<<< Februari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se