Det blev en rask promenad även i dag!
I dag var det inte bara Märta och jag utan även Hannah som fick fart i kroppen!

Vi tog samma runda som i går som är på ca 4,5 km!

Skönt!

Så friskt och härligt i höstluften!!

Nu blir det pyssel innan det är dags för kvällsshaken och en kopp te!

#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden

Ha det bäst!

Kram Lena

 

Carina

1 oktober 2013 20:18

Hej hej nu tittar jag in igen.
Jag kör liksom du 5:2 med Nutrilett på mina faste dagar.
Tycker det är så fantastiskt skönt och enkelt att bara äta dessa påsar.
Hur många påsar äter du per dag ? Och hur många timmar har du i mellan ?
Med vänlig hälsning Carina

http://carinasviktminskning.bloggplatsen.se

Lena

1 oktober 2013 21:10

Hejsan Carina!

Kul att du kikar in igen =)
Jag tar 4 påsar/dag och tar dom med ca 4 timmars mellanrum!

Med vänlig hälsning Lena

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej, alla fina älskvärda människor 💕   Vill passa på att tacka för all respons jag fått efter mitt tråkiga sjukdombesked🌸   Tack för allt!  Tack för gillningar, kommentarer, delningar, blommor & presenter 🎁     ...

    Hej alla fina💕 Som många redan vet har jag drabbats av metastaser i bland annat hjärnan 😕   Jag kommer absolut inte lägga ner min smyckesgtillverkning eller sluta sälja vackra kimonos. Utan detta blir min terapi här h...

  Har idag varit till Onkologen & på torsdag nästa vecka startar jag min immunterapi/kriget mot metastaserna💪🏻 Jag har metastaser i hjärnan/hjärnhinnorna,levern,lungorna samt i buken.Startade med kortison i lördags för att minska...

  Nu har vi ägg till salu igen!   Det finns: 3 st förpackningar med 10 ägg för 40 kr/st 1 st förpackningar med 12 ägg för 50 kr/st 0 st förpackningar med 15 ägg för 60 kr/st   Hör av er om ni är intresserade! Först till kvarnӾ...

I dag är sista chansen att fynda på vår loppis🌸 Vi har öppet kl 11-16 sedan stänger vi loppisen för i år!   Finns massor med fina saker att fynda.   Österbogatan 8, Årsunda    Varmt välkomna!    Kram Lena 💕     ...