Alla inlägg under augusti 2013

Av Lena - 22 augusti 2013 06:41



Hittade en bra bild = )


 


Så här tycker jag att man kan tänka varje dag och hela tiden = )

Tänka positivt!!!


Ha en bra dag!


Kram Lena

ANNONS
Av Lena - 21 augusti 2013 17:21


Jag är en av 12 deltagare i en speciell grupp med människor som under 12 veckor med 5:2-metoden ska fasta med endast Nutrilettprodukter (under veckans 2 fastedagar)!


Gruppen heter: Tactiq Team Nutrilett 5/2 metoden


Det hela startar den 1 september och pågår alltså i 12 hela veckor!

Vi ska rapportera tillbaka veckovis om hur vi mår och hur det går!

Det ska bli så roligt och spännande =)


 


Jag har aldrig tidigare använt mig av Nutrilett så det blir helt nytt för mig!


Naturligtvis kommer jag att blogga, instragamma och twittra om detta, så det är bara att hänga med här/där om ni blir nyfikna!


Mer info kommer när jag vet lite mer = )


#nutrilett  #vikt  #hälsa  #periodiskfasta 


Kram Lena



ANNONS
Av Lena - 21 augusti 2013 05:45



Tidig morgon!

Bara att gilla läget!


Hittade denna bild och då kändes det helt plötsligt mycket lättare =)



 


Ha en bra dag!


Kram Lena

Av Lena - 20 augusti 2013 20:56



I kväll blir det tidig kväller här hemma på Nygårds!

Trött efter en lååång dag på jobbet!

Dessutom ska jag upp tidigt i morgon = )


 


Sov gott!


Kram Lena



Av Lena - 20 augusti 2013 06:19


I dag blir det fasta igen!

Gårdagen såg ut så här när det gäller intag av mat:


Frukost: ca 1,5 dl fil

Lunch: Grönsaker

Middag: Varma koppen (kantarell)

Samt massor med vatten under dagen!


Dagens mat kommer att se ungefär likadan ut!


 


Ha en bra dag!


#5:2-metoden #fasta #vatten #soppa


Kram Lena

Av Lena - 19 augusti 2013 18:22


Nu behöver jag tips och råd angående min kära vinranka!

Det är planterad i en stor hink och mådde bra i början!

Växte och grönskade!

Nu har den stannat i växten och bladen börjar bli melerade och en del är lite bruna = /


Vad fattas!?

Ska jag ge den växtnäring!?

Har den fått för lite/för mycket vatten!?


   


Ska jag gräva ner den i jorden i växthuset istället för att ha den i hink??


Tips och råd omgående tack!


#vinranka #växtnäring #jord #vatten


Kram Lena

Av Lena - 19 augusti 2013 06:19



Dags igen för våg och måttband!


Idag visade vågen att jag stått helt still i vikt denna vecka!

Känns inte alls bra, men jag tar nya tag = )



 


Måttbandet visade dock flera centimeter minus, så då blev jag lite gladare ; )


 


Nu kör jag på med min fasta i 2 dagar samt lägger in mer träning denna vecka!


#5:2-metoden #vikt #våg # måttband #fasta #träning


Ha en bra måndag!!


Kram Lena

Av Lena - 18 augusti 2013 19:02


Söndagkväll igen och i morgon är det återigen dags för fasta =)


Känns som att kroppen har stått stilla i vikten och centimetrar denna vecka, men resultatet får jag veta i morgonbitti!

Ska bli skönt med 2 dagar av fasta, detta innebär att jag endast kommer att äta 500 kalorier måndag och tisdag eftersom jag följer 5:2-metoden.



 




En spännande vecka väntar för hela familjen på många olika plan = )

Härligt!!


#5:2-metoden #fasta #vikt #nyvecka


Kram Lena



Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Augusti 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok!

Följ bloggen

Följ Livet på Nygårds med Blogkeen
Följ Livet på Nygårds med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se