Kvällens middag innehållande 110 kalorier blev "varma koppens" räksoppa!

Verkligen inte min favorit =/

Men, nu är den i magen i alla fall = )

Strax en kvällspromenad!

Kram Lena

Ja, visst är jag lite trött så här på morgonkvisten!

Ovant att åka till jobbet tidigt på morgonen igen efter 5 veckors semester = )

Men, det brukar gå fort att ställa om sig!

Fortsatt fasta i dag med 5:2-metoden!

En kopp kaffe och lite fil till frukost!

Ser fram emot soppan i kväll = )

#5:2-metoden #fasta #trött

Ha en bra dag!

Kram Lena

Dagens kvällsmat bestod av varma koppen soppa, kantarell!
En sådan portion innehåller

100 kalorier!

Lunchen bestod av 1 liten potatis, 1 pytteliten prinskorv och grönsaker = )

Nu blir det vatten resten av kvällen!!

#5:2-metoden #fasta

Ha en skön sommarkväll!

Kram Lena

Då var det måndag igen och denna måndag innebär inte bara att jobbet kallar utan att det är dags för fasta igen = )

Alltså ett intag på endast 500 kalorier/dag, vilket gäller måndag o tisdag varje vecka för mig!

Detta gör jag eftersom jag följer den allt mer populära 5:2-metoden!

Frukosten är intagen = fil o en kopp kaffe

Nu är det dags för morgonsysslorna här på gården sedan beger jag mig till jobbet = )

Ha en bra dag!

Kram Lena

Årets sommarsemester är slut för i år!

Jag har haft en otroligt skön semester!!!

Är nu laddad med sol, värme och energi = )

Dags då att packa ner lite saker i väskan som måste vara med till jobbet i morgon!

Kalender, passerkort och nycklar!

Ha det bäst!

Kram Lena

I dag har jag pysslat en del!

Bland annat detta armband som var beställt =)

Skön avkoppling om inte annat =)

#pyssel #armband #pärlor #ängel

Kram Lena

Har köpt mig ett armband och en väska för att stödja #ungcancer!

Finfint!

Känns bra att veta att pengarna går till något mycket angeläget ;)

www.ungcancer.se

#fuckcancer #cancer #väska #armband #ungcancer

Kram Lena

Härligt med värme = )

Men, mindre härligt med alla j-vla bromsar = /
Knappt man kan stå still på gräsmattan utan att bli attackerad!

Ogillas = (

Ägnar denna soliga dag åt tvätt och städning!

Kram Lena